亲爱的2018级同学们：

见字如面，展信皆安！

六月盛夏扶摇上，梦溪湖畔荷花开。我们总说毕业遥遥无期，可转眼大家就要各奔东西。始于一场初秋，终于一场盛夏。2018年初秋，你们背着行囊，怀揣梦想，自五湖四海而来；2022年盛夏，你们整装待发，脚步铿锵，赴天南地北而去。

2018年9月，215名可爱的同学们初入西南石大，一个刚入职的新教师成为你们的辅导员，那是我们作为西南石大人的第一次遇见。

那年的你们，还没有完全适应大学生活，对专业认识不够，对未来充满迷茫。那年的我，对你们格外严格，一周五天晚自习恨不得天天来守着你们。

纵然那些岁月，会有不少同学觉得不太理解，但是后来的你们，都告诉我谢谢曾经那样的我。所以，我决定，你们2022级的学弟学妹，也会在我的“魔爪”下度过他们的大一。

2018级电信科技专业班级活动

2019年9月，我们一起迈进大二，经过一年的摸索，你们已经逐渐适应大学生活，在稚嫩青涩的19级学弟学妹面前俨然一副学长学姐模样。

那年的你们，渐渐明晰目标，更加忙碌，学科竞赛、社会实践、志愿服务、学生工作到处都活跃着你们的身影。那年的我，在努力争取之下继续担任着你们的辅导员，鼓励你们大胆尝试，让大学生活多元化。

就这样，我们一起稳中有进地度过了大二时光，遇见了更好的自己。

与2018级同学一起参演心理情景剧

2020年9月，你们的大学生活过半，进入到关键的大三。

那年的你们，经历了在考研与工作中做选择，在冲刺目标院校和修改目标院校中纠结，在无数次自我怀疑和是否放弃中坚持。那年的我，想着要和你们并肩作战，于是尝试了很多新的事物，努力的人运气不会太差，我也或多或少地取得了一些进步。

这一年，我们约定好努力过后，在更高处相见。所以我们都坚持了下来，遇见了努力的自己。

为2018级考研学子送祝福

2021年9月，你们的大学生活进入倒计时，经过了等待、忙碌、焦虑和期待，你们当中一些同学一战成“硕”，一些同学“职”上云霄，还有一些同学将会在明年实现对自己定下的目标。

但不管当下是什么样的状态，请大家都不要完全否定过去你的付出、你的努力，也不能迷茫你的未来、失落你的所有。我们处在最好的时代、最好的年纪，沉淀之后我们再出发，以期遇见蜕变的自己。

2018级毕业生篮球赛合影

四年里的一帧一幕，一点一滴，记录了大家在西南石大的青春四年。毕业在即，我的心中有万千不舍，但此时此刻，我想把所有的不舍变成最后的叮嘱与满满的祝福，送给我最亲爱的2018级同学们。

人生独一无二，我们要好好爱自己。前不久，在和同学们回忆大学时光时有人感叹道：大学才四年，疫情占三年。疫情改变了我们很多生活方式，但也教会了我们要好好生活，好好爱自己。

在未来的日子里，大家少不了会有为了论文在实验室里挑灯夜战的时候，为了赶在deadline之前完成任务在单位辛苦加班的时候。希望那时的你们，要记得好好吃饭，劳逸结合。

在未来的日子里，大家少不了会有经历挫折、遭遇失败情绪低落的时候，会有压力爆棚、能量耗尽极度焦虑的时候。希望此时的你们，记得学会调适，好好爱自己。

不忘初心，把最初的梦想紧握在手上。当随着年龄的增长、阅历的增加，我们对世界的认知不断加深，可有些时候我们走着走着，却忘记了自己为什么出发。

不忘初心，才能方得始终。

希望同学们永远葆有“成为更好的自己”的初心与梦想，坚持你所坚持的，热爱你所热爱的；更希望同学们能够努力把个人理想、专业能力融入到党和国家的事业中，一起奋力跑出新时代石大青年的最好成绩。

坚持学习，是对抗焦虑最好的方式。一个人从出生的那一刻起，便开始了漫长的学习：学着说话、学着走路、学着认识这个世界。进入学校后，我们开始了更为正式的学习，学习各种科学文化知识，求真学问、练真本领。从学校毕业后，或许大家会觉得学习这事已告一段落，但其实我们的学习并未停止。

我们更应把读无字之书与读有字之书结合起来，争取在专业领域做到精进，不断积累人生经验和社会知识，敢于直面焦虑，打破瓶颈，实现成长。

四年前在第一次年级大会我们曾经约定：缘至，你我师生一场，我定竭尽全力，陪你行至大学彼岸。

四年后最后一次年级大会我们兑现承诺：缘至，你我师生一场，互为彼此的光，一同行至大学彼岸。

时光飞逝，致敬这场跨越2018-2022的遇见。毕业将至，未来已来。亲爱的同学们，祝福你们前程似锦，在各自的领域闪闪发光；祝福你们毕业快乐，在人生的旅程幸福安康！

爱你们的缘姐

2022年6月6日

（周缘 理学院辅导员）